معرفي « اِي تيم »

«اِی تیم» مجموعه ای از فارغ التحصیلان برتر دانشگاه هاست که در نظر دارد آینده سازان این مرزو بوم را خارج از چهار چوب تدریس صرف با شاخه های متنوعی از علوم آشنا سازد.
معرفي « اِي تيم »
  • گزارش كامل معرفي را مي توانيد در بخش اخبار مطالعه فرماييد.
  • برگزاری کلاسهای خلاقیت توسط گروه" اِی تیم "در پیش دبستان دی در روزهای شنبه میباشد.

مقالات

آموزش فعالیت مدار ( دکتر مهدی مهدوی نیا)
موضوع مقاله: آموزشی        حجم : ۱۷ کیلوبایت         دریافت دریافت
امروزه آموزش در بسیاری از مناطق جهان و به ویژه در ایران جایش را به تدریس داده است و در بسیاری از مدارس هدف آموزش که همانا کمک به رشد دانش آموز است به فراموشی سپرده شده است. درس دادن از نوع آموزش¬های سنتی است که در آن میزانی از معلومات با تهدید و ارعاب و تحمیل انگیزه¬های تحمیلی همچون امتحان گرفتن و غیره در ذهن دانش آموز انبار می شود که به هیچ وجه به درد او نمی خورد. در حالی که دانشمندان آموزش واقعی را در راستای نیاز دانش آموز تعریف می¬کنند. برنامه درسی دقیقاً به تناسب سن و نیاز روز دانش¬آموز طراحی می شود و با بهره¬گیری از روش¬¬هـای نـویـن « دانـش¬آمـوز محوری» همچون فعالیت مداری همراه با رویکرد مشارکتی و « هم آموزی » به اجرا در می آید. نکتۀ دیگر این که ارزشیابی کار دانش آموز در درون روش¬های اجرایی تعریف می شود و همراه با اجرا، چگونگی پیشرفت دانش آموز و میزان یادگیری او توسط خودش و همراه با معلم سنجیده می¬شود. بدین ترتیب که معلم در ابتدای سال تحصیلی نیاز دانش آموز را بررسی می¬کند و بر همان اساس برنامه
پايه هاي صلح
موضوع مقاله: روانشناسي        حجم : ۶۰ کیلوبایت         دریافت دریافت
" تلاش¬هاي خستگي ناپذير ماريا مونته سوري به منظور يافتن راهي جديد در عرصه ي آموزش غير قابل انكار است. هنگاميكه او به عنوان يك پزشك، بهطور اتفاقي با كودكان معلول ذهني و جسمي مواجه شد، با روحيه اي عالي و از خودگذشتگي كامل كاركردن با آنها را آغاز كرد. 7 سال بعد، مشيت الهي باعث شد كه او بعد از اين¬همه تلاش، با گروهي از كودكان سالم و طبيعي كه درسن پيش¬دبستاني بودند، روبه رو شود. به خاطر اين بچه ها، اولين خانه ي كودك را در ششم ژانويه ي سال 1907 در شهر رم افتتاح كرد. بروز حالات ذهني و رواني در اين كودكان كه نشانگر ويژگيهاي شخصيتي آنها بود و تا به حال به آن توجهي نشده بود و همچنين روش سنتي و اضطراب¬آور آموزشي در خانه و مدرسه كه به¬طور آشكارا مانع اظهار وجود كودكان مذكور شده بود، حقايق غيرقابل باوري را براي ماريا مونته¬سوري آشكار كرد و درپي انجام آزمايشات مكرر و كاركردن با كودكاني از جوامع و فرهنگ¬هاي مختلف در سراسر دنيا، حقايق مذكور براي وي به اثبات رسيد. هنگامي كه به كمك تجربيات عملي¬اش، زيربناي ثابت و پايداري براي نظريه¬هايش به¬وجود آمد، انديشه¬هاي او به¬عنوان يك معلم و فيلسوف، در سراسر دنيا گسترش پيدا كرد و دورنماي جديدي به¬وجود آورد كه به¬نظر مي¬رسيد با گذشت زمان بسط بيشتري خواهد يافت. هدف اصلي نوشته¬هاي ماريا مونته¬سوري به¬وجودآوردن درك جديدي از توانايي¬ها و نيازهاي كودكان، به¬ويژه در نخستين سال¬هاي رشدشان و ارائه¬ي يك نقد و بررسي دقيق از اشتباهات و آسيب¬هايي كه در گذشته¬ي كودكان وجود داشت،
آب يا نوشابه
موضوع مقاله: سلامتي        حجم : ۱۴ کیلوبایت         دریافت دریافت
آيا مي دانيد كه: - در بسياري از كشورها، ماموران پليس راه، دو گالن كوكاكولا در صندوق عقب خودروشان دارند تا در صورت تصادف رانندگي به كمك آن خون را از جاده پاك كنند ....
فوايد ورزش صبحگاهي در مدارس
موضوع مقاله: ورزشي        حجم : ۱۴ کیلوبایت         دریافت دریافت
نرمش بدني مداوم باعث انبساط خاطر و شادابي مي شود. بيشتر افسردگي ها در كودكان در دوران ابتدايي و در نوجوانان در دوره راهنمايي و دبيرستان است. اين افسردگي ها بيشتر زاييده حوادث نامطلوب زندگي است كه معمولاً نياز به دارو و درمان ندارند و اگر عوامل ايجاد كننده آن برطرف شوند، خود به خود درمان مي شوند.
چند نكته مهم درباره تربيت كودكان از زبان روانشناسان منطقه
موضوع مقاله: روانشاسي كودك        حجم : ۱۵ کیلوبایت         دریافت دریافت
دوران كودكي، زماني براي رويش، شكوفايي، رشد و يادگيري است و سرمنشا تحولات عميق و شگفت انگيزي مي شود كه برخي از آنها در زمان بلوغ فكري بارور شده و برخي ديگر در آينده شخصيت و كالبد اجتماعي فرد را مي سازد. روان شناسان معتقدند اين دوران از نظر تربيت و انتقال مفاهيم صحيح به كودك بسيار اهميت دارد و هر گونه ضعف يا كمبودي به تدريج در روحيات فردي و اجتماعي او اثر مي گذارد يا آنها را دستخوش تغييراتي مي كند. چه كنيم در اين دوران اتفاق هاي ناگوار رخ ندهد و تربيت فرزندانمان با آنچه انتظارش را داريم مطابقت داشته باشد؟ پاسخ اين سئوال را در ادامه مطلب بخوانيد.
فشار خون را جدي بگيريم
موضوع مقاله: سلامتي        حجم : ۱۶ کیلوبایت         دریافت دریافت
هدف روز جهاني سلامت سال 2013 ، ارتقا آگاهي بيشتر و انجام رفتارهاي سالم تر به منظور پيشگيري از فشار خون بالا و شناسايي اوليه مي باشد. كنترل فشار خون مي تواند باعث پيشگيري از حملات قلبي، سكته مغزي، نارسايي كليوي، كوري و بيماريهايي كه مي تواندد معلوليت و حتي مرگ ناگهاني را به همراه داشته باشد، گردد. پيام اصلي اين است كه اگر چه فشار خون يك معضل بزرگ بهداشتي است اما قابل پيشگيري و درمان مي باشد. با داشتن يك شيوه زندگي سالم نظير داشتن رژيم غذايي متعادل، داشتن فعاليت فيزيكي و عدم استعمال دخانيات، مي توان فشار خون را كنترل كرد. گمال مي رود كه در اكثر جوامع، يك سوم ميانسالان داراي فشار خون بالا مي باشند. با افزايش سن نيز اين نسبت افزايش مي يابد. براي مثال در سن 20 الي 40 سالگي، ما مي توانيم شاهد فشار خون در يك فرد از ميان ده نفر باشيم. اما در سن پنجاه سالگي و سنين بالاتر فشار خون در پنج نفر از هر ده نفر وجود دارد.
اهمیت بازی
موضوع مقاله: روانشناسی کودکان        حجم : ۱۴ کیلوبایت         دریافت دریافت
کودکانی که بازی می کنند، سالم تر، شاداب تر و خوشحال ترند. در روابط اجتماعی و بین فردیشان انعطاف پذیری بیشتری نشان می دهند. حافظه شان قوی تر می شود، توانایی شناختی شان بهتر می شود، مطالب را بهتر درک می کنند و برای ورد به مدرسه اشتیاق بیشتری دارند و اعتماد به نفس بالایی دارند چرا که بازی به آنها هویت می دهد و استقلال و خودباوری را در آنها افزایش می دهد و باعث رشد تکلم و قواعد زبانی و غیر کلامی ( بیان به وسیله حرکات بدن و حالت قیافه) آنها می شود. از همه مهمتر کودکان در جریان بازی پیروی از مقررات، رعایت نوبت، اصول جوانمردی و اخلاق نیک را فرا می گیرند.
استرس های دوران کودکی
موضوع مقاله: روانشناسی کودک        حجم : ۵ کیلوبایت         دریافت دریافت
"بدیهی است هر پدر و مادری می داند که اضطراب، استرس و فشار عصبی نه تنها از قدرت کارایی و عملکرد فرزندش می کاهد، بلکه می تواند موجب ابتلای او به بسیاری از اختلالات و بیمارهای جسمی و روانی شود. اگر نگرانی ها و تنش های دوران کودکی تکرار و ماندگار شوند، چندان هم کم اهمیت نیستند زیرا مانع روند نگرانی عادی کودک می شوند و تاثیری منفی بر فعالیت ها و عملکرد او می گذراند. شیوه تفکر کودکان مضطرب با کودکان دیگر فرق می کند. آنها معمولا توانایی های خود را در سازگاری با شرایط گوناگون دست کم می گیرند و در نتیجه استرس بیشتری را تحمل می کنند. این مشکلات در کودکان تک فرزند به وفور دیده می شود. مهمترین عوامل استرس آور کودکان عبارتند از: - تولد کودک جدید در خانواده - مشاجره والدین در حضور کودک - جدایی و طلاق والدین - ورود به مدرسه - مشکلات یادگیری - تغییر محل زندگی یا مدرسه - مقایسه شدن و خشونت کلامی علاوه بر این، هنگامی که پدر و مادر دستخوش هیجان شدیدی می شوند، فرزندشان را نیز کاملا ناخواسته تحت فشار و تنش روانی قرار می دهند. در حقیقت کودکان بیشترین یادگیری عاطفی خود را از طریق مشاهده برون ریزی هیجان ها، استرس ها و اضطراب های والدین و اعضای خانواده شان کسب می کنند. مهمترین عوامل نگرانی و فشار عصبی کودکان: - خواسته ها و انتظارات خارج از توان کودک از سوی والدین - رقابت افراطی با سایر کودکان همسن و سال - محدودیت ها و ممنوعیت های بیش از اندازه - سلب آزادی و استقلال کودک - ایجاد احساس گناه در کودک (دختر بد/پسر بد) - تاکید بیش از اندازه به اول شدن - بزرگ کردن اشتباه های کودک شدت اضطراب و ترس کودک ممکن است ناشی از اتفاق ها و رویدادهای مختلف زندگی روزانه او باشد. زمانی که والدین درباره مشکلات، گرفتاری ها و بحران های زندگی صحبت می کنند، مراقب حضور کودکان باشند. کودکانی که شاهد صحنه های دردناک زندگی هستند (مشاجره والدین) یا مدام فیلمهای غم انگیز و متاثر کننده با موضوعاتی چون جدایی و خیانت تماشا می کنند، شدیداَ تحت تاثیر قرار می گیرند و امنیت و آرامش درونی خود را در خطر می بینند. فشارهای عصبی قدرت تمرکز و یادگیری را در کودکان به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. مشاور روانشناسی مدرسه دی نازنین مهین
دزدی یا تجربه ای برای شناخت محیط؟!
موضوع مقاله: یک نکته از هزاران         حجم : ۳۸ کیلوبایت         دریافت دریافت
دیر یا زود، بسیاری از کودکان وسایلی را برمی دارند که به آنها تعلق ندارد. حتی اگر شما برخوردی مناسب با آنها داشته باشید، ممکن است نتوانید از تکرار آن جلوگیری کنید زیرا کودکان در حال شناخت محیط پیرامون خود هستند و اغلب با یکبار آموزش نمی توانند رفتارشان را تغییر دهند، از این رو باید به برخوردهای مناسب ادامه داد تا بتدریج آموزش ببینند. اگر فرزندتان بدون اجازه چیزی برداشت، او را تنبیه نکنید بلکه درباره مالکیت و محدودیتهای انسان در مواردی که چیزی را می خواهد و نمی تواند آن را به دست آورد با او حرف بزنید و بهتر است در سالهای نخست زندگی قوانین را به آنها بیاموزید، آنها باید بفهمند مردم وقتی وسیله های شان دزدیده می شود، از نظر روحی و مالی آسیب می بینند، فهم این که دزدی چگونه سبب محروم شدن دیگران از چیزی می شود، به کودکان کمک می کند تا مفهوم حق مالکیت را درک کنند. انتخاب و تلخیص: نورشاهی
اضطراب در تک فرزندها/ تلخیص از نازنین مهین کارشناس ارشد روان
موضوع مقاله: روانشناسی کودکان        حجم : ۲۹ کیلوبایت         دریافت دریافت
"تحقیقات نشان داده است که تک فرزندها، بیشتر از سایرین به اختلالات اضطرابی دچار می شوند. این مسئله می تواند ناشی از مسئولیت پذیری بیش از حد و حس کمال گرایی آنان باشد یعنی این حس که والدین از آنها توقع دارند که باید هر کاری را بهتر از همسالان خود انجام دهند، بهترین باشند و نظر مثبت دیگران را جلب کنند و اینکه گرفتن تایید دیگران چقدر مهم است و دائم از بیم اینکه شکست بخورند، مقبول والدین نباشند و دوست داشته نشوند دچار اضطراب می شوند. این اضطراب ها گهگاه باعث بروز مشکلات به دلیل روش های غلط تربیتی است و صرفا تک فرزندان را درگیری نمی کند ولی شیوع آن به دلیل توقعات بالای والدین از کودک تک فرزند، به میزان بیشتری مشاهده می شود. اگر والدین ورش های درست تربیتی را آموخته باشند و با محبت بیش از اندازه یا با توقعات و انتظارات بیش از حد، سلامت و روان کودک را مختل نکرده باشند، چنین عوارضی پیش نمی آید. شیوه تربیتی آسان گیر و سخت گیر هر دو از روشهای غلط تربیتی هستند. والدین برای کاهش دادن اضطراب فرزندانشان باید توقعات خود را کم کنند، از آنان به اجبار نخواهند که به بالاترین سطح علمی و اجتماعی برسند، از آنها انتظار نداشته باشند که حتماً افراد شاخصی باشند، بلکه باید آنها را در هر سطحی تشویق و تایید کنند و به این ترتیب به او کمک کنند تا اضطراب هایش را کاهش دهد. اتخاذ قوانین و مقررات بیش از حد، اضطراب بیشتری را وارد می کند و گذران وقت با خانواده از طرفی این اضطراب را کاهش می دهد.
تربیت چیست؟ / انتخاب و تلخیص: نورشاهی
موضوع مقاله: روانشناسی کودک        حجم : ۲۷ کیلوبایت         دریافت دریافت
" تربیت سفری است که از دوران نوزادی آغاز می شود و هدف آن شکوفا ساختن استعدادهای کودک است. تربیت مجموعه رفتارهایی است که روابط ما را شکل می دهد. آگاهی در زمینه انتخاب روش های تربیت می تواند به ما کمک کند تا فرزندانی مستقل و مسئول داشته باشیم که بتوانند حقایق را درک کنند و قدرت تشخیص و قضاوت کافی داشته باشند. شما با افزایش آگاهی خود در زمینه تربیت می توانید به او کمک کنید که چگونه به نکته های کوچک توجه کند و بفهمد که در چه زمانی و چرا باید به نکته های بزرگ و مهم بپردازد. تربیت فرزندان تان به تصمیم و گزینش شما بستگی دارد و زمانی به بار می نشیند که اعتماد و محبت و درک متقابل وجود داشته باشد. انتخاب و تلخیص: نورشاهی
روشهای تنبیه کودک
موضوع مقاله: روانشناسی کودک        حجم : ۱۶ کیلوبایت         دریافت دریافت
تنبیه یک عمل آزار دهنده‏، مانند کتک زدن، داد و فریاد کردن و جریمه کردن است که به منظور کاهش و یا حذف رفتار نامطلوب به کار برده می شود.
آموزش خویشتن داری/ تلخیص: نازنین مهین، کارشناس ارشد روان شنا
موضوع مقاله: روانشناسی کودکان        حجم : ۱۴ کیلوبایت         دریافت دریافت
""یکی از توانایی های مهم کودکان و بالغین، توان در کنترل احساسات و هیجانات (مثبت و منفی) و آنی عمل نکردن براساس آنهاست. خویشتن داری از همان اوایل کودکی از طریق تقلید حرکات، رفتار و گفتار والدین شروع به شکل گیری می کند، کودکانی که تحت نظارت پدر و مادری با عدم کنترل خشم پرورش می یابند، در خویشتن داری و کنترل خشم ضعیف تر عمل می کنند.
خوشمزه هاي سرطان زا
موضوع مقاله: بهداشت غذايي        حجم : ۳۶ کیلوبایت         دریافت دریافت
بر اساس داده های وزارت بهداشت سرطان «کولورکتال» در حال حاضر سومین سرطان شایع در کشور است و تا مدت ها تصور می شد که با مصرف زیاد گوشت در ارتباط است اما اخیراً مشخص شده که گوشت قرمز به تنهایی با سرطان «کولون و رکتوم» ارتباط ندارد و این گوشت قرمز فراوری شده است که بیشترین ارتباط را با این سرطان دارد، متاسفانه بیشترین ارتباط ابتلا به سرطان ها و بیماری های متابولیک با سوسیس و کالباس،همبرگر و کباب لقمه و سایر فراورده های گوشتی است.
نقش والدين در برخورد با رفتارهاي تغذيه اي كودك
موضوع مقاله:         حجم : ۲۴۴ کیلوبایت         دریافت دریافت
دوران پیش دبستانی اغلب دوران دشواری برای والدین است چرا که آنها نگران کم شدن اشتهای کودک خود هستند. باید به خاطر داشت که جدال بر سر غذا خوردن کودک، جدالی بی حاصل است. هیچ کودکی را نمی توان به زور وادار به غذا خوردن کرد. کافی است پدر و مادر به خاطر داشته باشند که این دوره بخشی از سیر تکاملی کودک بوده و گذرا است. به علاوه آنان هنوز هم می توانند انواع غذاها را به کودک عرضه کنند و قادرند محدودیت هایی برای رفتارها و عادات غلط تغذیه ای او قائل شوند.
اصول مراقبت از بینایی کودکان
موضوع مقاله: بهداشت        حجم : ۴۰۳ کیلوبایت         دریافت دریافت
كودكان باید از بینایی مناسب برخوردار باشند تا بتوانند محیط اطراف را جست‌وجو كرده و متوجه توانمندی‌های جمعی خود شوند. بر اساس نظر متخصصان ۷۰ درصد یادگیری انسان از طریق بینایی صورت می‌گیرد لذا اگر كودك اختلال بینایی داشته باشد، توانایی او در انجام تكلیف‌هایی كه به هماهنگی‌های حركتی مربوط می‌شود كاهش می‌یابد.
رويش دندان
موضوع مقاله: بهداشت دهان و دندان        حجم : ۲۱۵ کیلوبایت         دریافت دریافت
پدیده‌ دندان‌ درآوردن‌ عبارت‌ است‌ از ظهور متوالی‌ دندانهای‌ شیری و دایمی‌. دندان‌های‌ جدید به طور مداوم‌ از 6 ماهگی‌ تا 3 سالگی‌ در می‌آیند. کودک‌ بین‌ 12-6 سالگی‌ دندانهای‌ شیری‌ خود را از دست‌ می‌دهد و دندانهای‌ دایمی‌ جای‌ آنها را می‌گیرد. به طور متوسط‌ اولین‌ مجموعه‌ دندانها در مدت ‌کوتاهی‌ بعد از دومین‌ سالروز تولد، کامل‌ می‌گردد.
اختلال يادگيري چيست؟
موضوع مقاله: روانشناسی کودک        حجم : ۹۱ کیلوبایت         دریافت دریافت
نارسايي هاي يادگيري يك اصطلاح كلي است كه شامل يك گروه ناهمگون از دشواري هاي يادگيري است كه به صورت هاي گوناگون مانند مشكلات اساسي در گوش دادن، صحبت كردن، خواندن، نوشتن، استدلال كردن يا توانايي درك رياضايات متجلي مي شود. پنج عامل محيطي موثر در اين زمينه عبارتند از:
هفته بهداشت مبارک باد.
موضوع مقاله: بهداشت        حجم : ۱۱ کیلوبایت         دریافت دریافت

شعار سازمان جهانی بهداشت برای سال 1394:

از مزرعه تا بشقاب،غذای سالم تهیه کنید.

موادغذایی ناسالم منجر به مرگ 2 میلیون نفر در سال می شوندکه بیش تر آن ها را کودکان تشکیل می دهند. مواد غذایی آلوده به باکتری ها،ویروس ها،انگل ها با مواد شیمیایی مضر مسئول بیش از 200 بیماری از اسهال تا سرطان میباشند. به همین دلیلWHO ،شعار خود را در سال 2015 ترویج بهبود ایمنی مواد غذایی از مزرعهتا بشقاب قرار داده است.

تهدیدات جدید برای ایمنی مواد غذایی به طور مداوم در حالظهور و بروز هستند و تغییر در شیوه ی تولید،توزیع و مصرف مواد غذایی، تغییر در محیط زیست،ظهور عوامل بیماری زای جدید، مقاومت ضد میکروبی،همه این ها سیستم ایمنی مواد غذایی را به چالش کشیده اند.

افزایش سفر و تجارت هم احتمال شیوع آلودگی ها را افزایشداده است.

برای کنترل این بیماری ها WHO 5 راهکار سادهرا پیشنهاد کرده است.

1-مواد غذایی را در جای تمیز نگه داری کنید. Keep clean

2-مواد غذایی خام و پخته شده را جدا از هم نگه داری کنیدد. Seprate raw and cooked food.

3-مواد غذایی را به طور کامل بپزید. Cook food thoroughly 

4-مواد غذایی را در دمای مناسب نگه داری کنید. Keep food at safe temperatures

5-از آب و مواد خام سالم استفادهکنید. Use safe waterand raw materials.

واکسن آنفلوآنزا
موضوع مقاله:         حجم : ۷۴ کیلوبایت         دریافت دریافت

دو نوع واكسن آنفلوآنزا براي بچه ها و بزرگسالان موجود ميباشد. نوع اول آمپول آنفلوآنزای سنتي است كه حاوي ويروس زنده نيست و باعث آنفلوآنزا نمي شود. اين واكسن حاوي ويروس غير فعال است كه از طريق آمپول دريافت مي شود. نوع دوم واكسن آنفلوآنزا به صورت اسپري دماغي است، كه فلوميست ناميده مي شود. اين واكسن حاوي ويروس ضعيف شده است كه معمولا به جز بعضي موارد ، باعث بيماري آنفلوآنزا نمي شود. اين نوع واكسن تنها براي افراد غير باردار ، افراد سالم و سن 2 تا 49 سال تجويز مي شود.

چكيده اي از آموزش مهارتهاي دوره پيش دبستان
موضوع مقاله: آموزشي        حجم : ۱۱۶ کیلوبایت         دریافت دریافت

دوره پـیش دبسـتان بـه عنـوان اولـین جایگـاه رسـمی آمـوزش، نقـشحیــاتی و بســیار اثرگــذار را در تصــور ســاده و ســپید کــودك رقــم مــی زنــد. چگونــه بــودن ایــن دوره از فضــ اي فیزیکــی تــا شخصــیت مربیـان و روشـهاي آموزشـی تـا حـدود زیـادي نگـاه و بـاور کـودك رانسبت به آموزش رسمی و مدرسه جهت می دهد. 

روز جهاني غذا
موضوع مقاله:         حجم : ۱۵۸ کیلوبایت         دریافت دریافت

 شعار روز جهانی غذا " دسترسی به امنیت غذایی هنگامبحران" است. این شعار اساس آن ریشه کنی گرسنگی در جهان و اطمینان از تولید کافی غذا برای تمام جهانیان است و همچنین پیدا کردن راهی برای تضمین اینکه همه مردم جهان به غذای کافی و سالم برای یک زندگی سالم و فعال دسترسی دارند.

تعريف و اهداف تربيت بدني در مدارس
موضوع مقاله: ورزش        حجم : ۱۵ کیلوبایت         دریافت دریافت

تربيت‌بدنى در لغت به‌معنىپرورش بدن به‌وسيله ورزش‌هاى گوناگون است و مجموعه فعاليت‌هائى است که اگر متناسب با ويژگى‌هاى سنى انجام شود، فرد را براى يادگيرى مهارت‌هاى مختلف ورزشى آماده مى‌سازد. اين اصطلاح امروزه براى شاخه‌اى از علم نيز به‌کار برده مى‌شود که در آن، شيوه‌هاى گوناگون پرورش بدن به‌‌وسيله ورزش، در مراحل مختلف رشد، بررسى مى‌شود. اهداف تربيت‌بدنى را در دو گروه اهداف اختصاصى و اجتماعى مى‌توان تقسيم‌بندى و مطالعه نمود

شاد زیستن و آرزوهای دانش آموزان
موضوع مقاله:         حجم : ۱۴ کیلوبایت         دریافت دریافت

خلاقیت، یعنی امکان بهره برداری نامتعارف از ابزار، بدونتاثیرپذیری از عقاید دیگران.

خلاقیت زیباترین و شگفت انگیزترین خصیصه انسان است. غنا وپویایی و بقای هر فرهنگ و تمدنی به خلاقیت مردمان آن بستگی دارد.

از سویی دیگر، دوران کودکی به عنوان مهمترین مرحله تکوینشخصیت انسان شناخته شده است و آغاز خلاقیت کودکان در سنین پیش دبستان و دبستان صورت می گیرد.

صافي كف پا
موضوع مقاله: سلامتي        حجم : ۱۱۲۳ کیلوبایت         دریافت دریافت
ديابت چيست؟
موضوع مقاله: پزشكي        حجم : ۳۰ کیلوبایت         دریافت دریافت

ديابت اختلال در سوخت و ساز (متابوليسم) بدن است كه در آن يا انسولين به ميزانكافي در بدن وجود ندارد و يا انسولين قادر نيست تا وظايف خود را به درستي انجام دهد

اصول کنترل دیابت
موضوع مقاله: پزشكي        حجم : ۲۶۶ کیلوبایت         دریافت دریافت
در کنترل دیابت 6 پایه مهم و بنیادی وجود دارد شامل : تغذیه/ ورزش /کنترل استرس /مصرف داروها/ اندازه گیری مداوم قند خون/ آموزش صحیح
کمکهای اولیه روان شناختی و سلامت روان برای همه
موضوع مقاله: بهداشت رواني        حجم : ۴۵۱ کیلوبایت         دریافت دریافت
"

خودشكوفايي (Self– actualization) يكي از سازه‌هاي نظري ‌اصلي در روانشناسي انسانگرااست.

اصطلاحا خودشكوفايي براي اولين بار توسط"كورت گولد اشتاين" به كار رفت. خودشكوفايي از نظر گولد اشتاين در واقع همان انگيزه تشخيص استعدادها درفرد است. به نظر او اين انگيزه‌ي اصلي و در حقيقت تنها انگيزه واقعي فرد است و ساير انگيزه‌ها صرفا تجلي آن به حساب مي‌آيد.

چگونه در مقابل آلودگي هوا از خود مراقبت كنيم؟
موضوع مقاله: سلامتي        حجم : ۱۷۴ کیلوبایت         دریافت دریافت

آلودگي هوا عموما سه گروه از افراد جامعه را بيشتر تهديدمي‌كند؛ گروه اول افرادي هستند كه ارگانيسم هاي داخل بدن آنها به طور كامل رشد نكرده است مانند: كودكان. گروه دوم افرادي كه ارگانيسم‌هاي داخل بدن آنها فرسوده شده باشد مانند: كهنسالان و گروه سوم شامل افرادي است كه ارگانيسم‌هاي داخل بدن آنها دچار مشكل است، مانند: بيماران قلبي، تنفسي.

مصرف انواع میوه و سبزی یکی از توصیه های جدی در هر برنامهغذایی به ویژه برنامه هایی است که با هدف حفظ سلامت در زمان آلودگی هوا توصیه می شود و همچنین مصرف انواع لبنیات به ویژه شیر توصیه می شود. این توصیه ها دلایل متعددی دارد که مهم ترین علت آنها بالا بودن میزان آنتی اکسیدان های موجود در میوه و سبزی و ترکیب های مفید دیگر در لبنیات است.

هفته سلامت نمادی برای ترویج برنامه های ارتقای سلامت
موضوع مقاله: سلامتي        حجم : ۲۰۲ کیلوبایت         دریافت دریافت

سلامتيامروزه به عنوان يك مفهوم پويا وچندبعدي مورد توجه قرار ميگيرد كه داراي ابعاد جسمي، روحي، معنوي، عاطفي، ذهني، ارتباطي و اجتماعي مي باشد. سازمان جهاني بهداشت نيز سلامت را وسعت توانمندي يك فرد يا گروهي از افراد براي درك خواسته ها و آرمان ها و برآورده ساختن نيازهايشان از يكسو و تغيير شرايط محيط يا كنار آمدن با آن از سوي ديگر اعلام ميکند. بنابراين سلامت به عنوان منبعي براي زندگي روزانه است و نه هدف از زندگي. اين ديدگاه مثبتي است كه روي منابع اجتماعي و فردي نيز علاوه بر قابليت هاي جسماني تكيه مي نمايد. اين تعريف از غناي زيادي برخوردار است و ايده هاي رشد و تكامل فردي، تامين نيازهاي پايه فردي، توان سازگاري با تغييرات محيطي و يك ديدگاه كلي نگر را در برمي گيرد. با مطرح شدن اين تعريف، ديدگاه ارتقاي سلامت و توانمندسازيمردم براي مراقبت از سلامت خود معناي تازه اي يافته است لذا با توجه به شعار هفته سلامت سال 1396(زندگی سالم بانشاط و امید) و شعار روز دوشنبه چهارم اردیبهشت ماه (طرح تحول سلامت، ارتقاء کیفیت زندگی) در اين مقاله به اين مقوله پرداخته شده است: